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200 Euro sparen: So senken Familien Kosten

Derselbe Aldi-Einkauf, der vor sechs Monaten 65 Euro kostete, liegt heute bei 85. Auf ein Jahr gerechnet sind das ueber 900 Euro mehr. Die meisten Familien wissen nicht, dass ein offizieller Wohngeldrechner in Minuten zeigt, ob sie Anspruch haben, oder dass ein Energieanbieterwechsel ueber Check24 bis zu 50 Euro im Monat spart. Fuenf Schritte, die diese Woche den Unterschied machen.

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Berlinuna Redaktionsteam - Wir bringen Ihnen die neuesten Nachrichten und wichtige Informationen für die arabische Gemeinschaft in Deutschland.

•25. März 2026•4 Min. Lesezeit•33 Aufrufe
200 Euro sparen: So senken Familien Kosten
Symbolbild

صورة توضيحية / Symbolbild. Photo: Sunriseforever/Pixabay · Pixabay License

Ein Wocheneinkauf fuer eine vierkoepfige Familie kostete vor sechs Monaten bei Aldi rund 65 Euro. Heute liegt derselbe Einkauf bei knapp 85 Euro. Auf den Monat gerechnet sind das 80 Euro mehr, allein fuer Lebensmittel. Besonders Speiseoele, Mehl und Reis haben stark angezogen.

Laut Statistischem Bundesamt sind die Lebensmittelpreise in Deutschland um 4,2 Prozent gegenueber dem Vorjahr gestiegen. Auch die Energiekosten fuer Strom und Gas bleiben auf hohem Niveau, trotz eines leichten Rueckgangs der Oelpreise weltweit. Fuer viele Familien wird es an mehreren Stellen gleichzeitig teurer.

Doch es gibt konkrete Moeglichkeiten, die monatlichen Ausgaben um 100 bis 200 Euro zu senken. Viele dieser Optionen sind kaum bekannt oder werden nicht genutzt, weil Betroffene nicht wissen, dass sie anspruchsberechtigt sind.

Beim Einkauf sparen: Apps und Angebote nutzen

Die App Too Good To Go verkauft ueberschuessige Lebensmittel von Restaurants und Supermaerkten zu stark reduzierten Preisen. Eine Tuete im Wert von 12 Euro gibt es fuer 3,99 Euro. Die App ist in allen groesseren deutschen Staedten verfuegbar. Einfach herunterladen, Benachrichtigungen fuer Geschaefte in der Naehe aktivieren und vor Ladenschluss abholen. Zusaetzlich buendeln Apps wie KaufDA und marktguru die Wochenangebote von Aldi, Lidl und Rewe an einem Ort. Wer seinen Einkauf nach den aktuellen Angeboten plant, zahlt deutlich weniger.

Tafel: Lebensmittelhilfe fuer Berechtigte

Laut Tafel Deutschland nutzen derzeit ueber zwei Millionen Menschen die Tafel-Angebote bundesweit. Die Tafel steht nicht nur Buergergeld-Empfaengern offen. Wer ein geringes Einkommen hat, kann sich bei der naechsten Tafel registrieren und Lebensmittel kostenlos oder fuer einen symbolischen Betrag (1 bis 2 Euro) erhalten. Noetig ist ein Einkommensnachweis oder ein Buergergeld- beziehungsweise Wohngeld-Bescheid. Die naechste Ausgabestelle findet sich auf tafel.de.

German Tafel food bank volunteers distributing groceries
Ueber zwei Millionen Menschen nutzen die Tafel-Angebote in Deutschland

Deutschlandticket statt Auto

Das Deutschlandticket kostet 63 Euro im Monat und gilt fuer den gesamten oeffentlichen Nahverkehr in Deutschland: Regionalzuege, Busse, U-Bahn und S-Bahn. Wer taeglich mit dem Auto pendelt, gibt schnell 150 bis 250 Euro monatlich allein fuer Benzin aus, dazu kommen Versicherung und Wartung. Der Umstieg auf das Deutschlandticket kann 100 Euro oder mehr pro Monat einsparen. Auch wer das Auto nicht ganz aufgeben will, spart beim taeglichen Pendeln erheblich.

Energieanbieter wechseln

Viele Haushalte befinden sich noch in der Grundversorgung ihres lokalen Energieversorgers, die in der Regel am teuersten ist. Auf Check24 (check24.de) lassen sich Strom- und Gastarife aller Anbieter in der Region vergleichen. Der Wechsel dauert online nur wenige Minuten, der neue Anbieter kuendigt den alten Vertrag. Die Ersparnis kann 30 bis 50 Euro monatlich betragen. Zusaetzlich hilft der Sparpreisrechner der Verbraucherzentrale, den tatsaechlichen Energieverbrauch zu berechnen und ueberhoethe Kosten zu erkennen.

Wohngeld und KdU-Zuschuss: Ansprueche pruefen

Wohngeld ist ein staatlicher Mietzuschuss fuer Haushalte mit niedrigem bis mittlerem Einkommen. Man muss nicht arbeitslos sein, um Wohngeld zu erhalten. Bei einem Nettoeinkommen zwischen etwa 1.200 und 2.000 Euro (je nach Familiengroesse und Stadt) kann ein Anspruch bestehen. Fuer eine vierkoepfige Familie in Berlin kann das Wohngeld bis zu 370 Euro monatlich betragen. Der Antrag wird bei der Wohngeldstelle im Buergeramt oder Bezirksamt gestellt. Benoetigt werden: Mietvertrag, Gehaltsabrechnungen und Meldebescheinigung. Der Wohngeldrechner auf bmwsb.bund.de zeigt in wenigen Minuten, ob ein Anspruch besteht.

Der KdU-Zuschuss (Kosten der Unterkunft) richtet sich an Buergergeld-Empfaenger und deckt einen Teil der Miete und Heizkosten. Wer Buergergeld bezieht und feststellt, dass die Miete nicht vollstaendig uebernommen wird, sollte beim Jobcenter die KdU-Grenzen der eigenen Region erfragen. In Berlin liegt die anerkannte Mietobergrenze fuer eine vierkoepfige Familie bei etwa 919 Euro monatlich inklusive Heizung.

German Buergeramt Rathaus office building public services
Wohngeld wird bei der Wohngeldstelle im Buergeramt beantragt

Checkliste fuer diese Woche

Too Good To Go herunterladen und Benachrichtigungen aktivieren. Auf Check24 den aktuellen Energieanbieter mit guenstigeren Tarifen vergleichen. Den Wohngeldrechner nutzen und pruefen, ob ein Anspruch besteht. Bei niedrigem Einkommen die naechste Tafel auf tafel.de suchen. Und wer monatlich mehr als 63 Euro fuer Mobilitet ausgibt, sollte das Deutschlandticket ernsthaft in Betracht ziehen. Keine einzelne Massnahme reicht allein aus, aber zusammen koennen diese Schritte 100 bis 200 Euro im Monat einsparen. Auf ein Jahr gerechnet ist das ein spuerbarer Unterschied.

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