ف

فريق برليننا

محرر

فريق تحرير برليننا - نقدم لكم أحدث الأخبار والمعلومات المهمة للمجتمع العربي في ألمانيا.

1519 مقالات

مقالات بقلم فريق برليننا

•3 دقائق

تعب الخريف: متى تحتاج إلى طبيب؟

حين يطول التعب ويتراجع اهتمامك بما كنت تحب، قد يبدو الخريف تفسيراً مريحاً. لكنه لا يكفي لتحديد السبب، كما أن التعب وحده لا يعني أنك مصاب باكتئاب. ما يستحق الانتباه هو مدة التغيّر وشدته وأثره على النوم والعمل والحياة اليومية. معرفة ما تدوّنه قبل موعد طبيب الأسرة تساعدك على وصف حالتك، دون تشخيص ذاتي أو انتظار حتى تصبح المهام العادية أصعب.

•3 دقائق

ترند الفيرمونات: جاذبية بلا دليل

هل تترك مزيل العرق لأن مقطعاً يعدك بجاذبية أكبر؟ ترند «Pheromone Maxxing» يربط تقليل الاستحمام بالحفاظ على فيرمونات مفترضة، لكن التقييم العلمي الذي تعرضه DW لا يثبت هذا الوعد. للرائحة دور محتمل في الانجذاب، وهذا لا يكفي لتبرير النصيحة. أما العناية برائحة الجسم فلها إرشادات عملية لدى NHS، توضح خطوات التعامل معها ومتى يستدعي استمرار المشكلة طلب المشورة الطبية.

•4 دقائق

غلاء غرف برلين وغلي الماء | مساء 19/9

أخبار ألمانيا اليوم للعرب في ألمانيا: غرف الطلبة في برلين تزداد كلفة، وقرار غلي مياه الشرب مستمر في بلدات محددة ببراندنبورغ، وتقرير عن وظائف إضافية مهددة في بورشه. وفي ملخص مساء 19 سبتمبر 2026 أيضاً مشروع سكن مدعوم في أوفنباخ، ومهرجان كولونيا المجاني يوم الأحد، واستدعاء لاعب شالكه سفيان الفوزي إلى منتخب المغرب.

•3 دقائق

برلين تكمل لافتات 20 مساراً للمشي

قد يمر مسار للمشي قرب منزلك من دون أن تنتبه إليه. لافتات برلين الجديدة تجعل العثور عليه أسهل، لكن اتباع السهم وحده لا يجيب عن سؤال مهم لمن يخرج بعربة طفل أو كرسي متحرك. قبل اختيار نزهة نهاية الأسبوع، هناك فرق بين طريق واضح العلامات وطريق يناسب من سيرافقك. والخريطة تساعدك على اتخاذ هذا القرار قبل مغادرة البيت.

•3 دقائق

مخالفة موقف المتجر؟ احتفظ بالأدلة

دفعت ثمن مشترياتك، ثم وجدت مطالبة مالية بسبب الوقوف أمام المتجر. إيصال الشراء يثبت أنك زبون، لكنه لا يحسم وحده إن كنت التزمت بشروط الموقف. قبل أن تضيع التفاصيل، صوّر ما كان مكتوباً واحتفظ بالمراسلات. الفرق بين مطالبة صحيحة وأخرى قابلة للاعتراض قد يبدأ من الشروط التي كان بوسعك رؤيتها حين تركت السيارة، لا من قيمة فاتورة التسوق.

•3 دقائق

كوربر تكرّم أبحاث استجابة الخلايا للضغط

مليون يورو لأبحاث تسأل كيف يصل الضغط والشد إلى نشاط الجينات داخل الخلية. لكن ماذا يغيّر ذلك لمن يقرأ خبراً عن أمل علاجي جديد؟ تكريم سارا فيكستروم في هامبورغ يفتح نافذة على عمل مختبر في مونستر، وعلى المسافة بين اكتشاف آلية بيولوجية وعلاج متاح. ويمكن متابعة شرح البحث والحفل عبر الرابط الذي أعلنته مؤسسة كوربر.

•3 دقائق

محتوى الطرد خاطئ؟ خاطب البائع

حالة التتبع تقول إن الطرد وصل، لكن ما بداخله ليس ما اشتريته. قبل أن ترمي الكرتون أو ترسل المحتوى إلى أي عنوان، احتفظ بما يثبت الفرق بين الطلب والتسليم. صورة العبوة وبيانات البائع قد تصبح أهم من نقاش طويل مع خدمة العملاء. وهناك فرق في المسؤولية يستحق الانتباه: هل اشتريت من متجر تجاري أم من شخص خاص؟