صحة

التأمين الصحي والرعاية الطبية والصحة النفسية في ألمانيا

67 مقالات

اقرأ تأمينك الصحي: راقب Zusatzbeitrag
3 دقائق

تأمينك الصحي: راقب Zusatzbeitrag

العنوان يبدو مريحاً: مساهمات التأمين الصحي لن تنفجر في 2026. لكن السطر الذي قد يلمس راتبك ليس في بيان الحكومة، بل في رسالة صغيرة من Krankenkasse. إذا تغيّر Zusatzbeitrag، قد ينفتح لك باب Sonderkuendigung، أو تضيع عليك فرصة مراجعة مهمة لأنك صدّقت العنوان ونسيت كشف الراتب. الفرق بين الجملة السياسية والرقم الشخصي هو ما يحدد خطوتك التالية.

فريق برليننا
اقرأ ePA: اعرف حق الاعتراض
3 دقائق

ePA: اعرف حق الاعتراض

قد يكون ملفك الصحي الإلكتروني قد بدأ يتكوّن بهدوء، لا لأنك وافقت، بل لأنك لم تعترض. في 2026، سؤال ePA لم يعد تقنياً: من يرى وصفاتك وتقاريرك، وماذا يحدث إذا حذفت الملف بعد أن امتلأ؟ قبل أن تترك رسالة Krankenkasse في الدرج، هناك خطوة صغيرة قد تمنع مفاجأة كبيرة لاحقاً.

فريق برليننا
اقرأ قبل تنظيف القبو: احذر هانتا فيروس
3 دقائق

قبل تنظيف القبو: احذر هانتا فيروس

ايار شهر تنظيف الاقبية والمخازن والكوخات في الحديقة. لكن مكنسة جافة على ارضية فيها اثار فئران قد تنقل فيروس هانتا الى رئتيك مباشرة. الفيروس لا ينتقل بين البشر، بل عبر غبار يحمل فضلات الفئران. معهد روبرت كوخ يُصنّفه مرضاً مُلزَم التبليغ بموجب §6 من قانون مكافحة العدوى. اليكم البروتوكول العملي قبل اول تنظيف هذا الاسبوع.

فريق برليننا
اقرأ إصلاح التأمين الصحي: ما تغيّر فعلاً
4 دقائق

إصلاح التأمين الصحي: ما تغيّر فعلاً

في 29 أبريل 2026، أقرّ مجلس الوزراء الألماني حزمة توفير في التأمين الصحي القانوني (GKV). ثلاثة تغييرات مخطّطة تخصّ كل عائلة عربية في ألمانيا: زيادة المساهمة في ثمن الأدوية، تشديد شروط Familienversicherung، وإجازة مرضية جزئية. لكن القانون لم يُقرّ بعد، والتفاصيل لا تُحسم في مجموعات الواتساب. هذا ما هو قيد البحث فعلاً، وما الذي يجب التحقّق منه الآن قبل أن تصل أي رسالة من Krankenkasse.

فريق برليننا
اقرأ 112 ولا 116 117؟ الفرق بيحسم دقائق
4 دقائق

112 ولا 116 117؟ الفرق بيحسم دقائق

طفلك سخن الساعة اتنين بالليل، الدكتور مقفول، والـNotaufnahme معروفة بطوابيرها اللي بتوصل لثمان ساعات. فيه رقم تاني كان موجود من سنين وقليل اللي بيستعمله في جاليتنا. الحكومة الألمانية قررت الأربع إن الرقم ده يبقى محور إصلاح كامل لنظام الطوارئ. يعني إيه بالظبط، وإمتى نطلب 112 وإمتى 116 117؟ الإجابة عملية.

فريق برليننا
اقرأ ابنك مش مزكوم. ده موسم اللقاح
4 دقائق

ابنك مش مزكوم. ده موسم اللقاح

طفلك بيعطس من أسبوعين، عيونه حمرا، وماما بتقول زكام ربيعي. في ألمانيا موسم حبوب اللقاح بقى أطول وأقوى بنسبة 15 إلى 20 بالمئة عن قبل 30 سنة. لو أنت من سوريا أو المغرب أو لبنان، غالباً ما شُفت في طفولتك شجرة البتولا (Birke) ولا الإلرا (Erle)، فالأعراض بتكون جديدة عليك. التأمين الصحي بيغطي فحص الحساسية وعلاج 3 سنين بيشفي فعلاً.

فريق برليننا
اقرأ إصلاح الـPflege: نافذة 4 أسابيع
5 دقائق

إصلاح الـPflege: نافذة 4 أسابيع

والدة سمر في نويكولن تحتاج رعاية منذ شهور، والعائلة تؤجّل طلب الـPflegegrad بانتظار ما ستأتي به الإصلاحات. لكن الحكومة أعلنت أن مسودة قانون إصلاح التأمين التمريضي ستُقدَّم منتصف مايو. حتى ذلك التاريخ، كل طلب يُقدَّم يُعالَج بموجب القانون الحالي. أربعة أسابيع فاصلة بين الاستحقاق الكامل الآن، والدخول في منطقة انتقالية ضبابية. ما الذي يمكن فعله اليوم؟

فريق برليننا
اقرأ تيك توك يقول 60 غراماً. مطبخك يكفي
5 دقائق

تيك توك يقول 60 غراماً. مطبخك يكفي

السبت اشتريت بذور شيا وقشور سيلليوم من DM، وطبخت صحن عدس كبيراً في الظهر. الاثنين بطنك منتفخة، وقررت أن الأكل الصحي لا يناسبك. المشكلة أن الترند يقول ستين إلى ثمانين غراماً يومياً، وجمعية التغذية الألمانية تقول ثلاثين، والمتوسط الحقيقي للنساء هنا ثمانية عشر. قفزت من 18 إلى 50 في يومين. البكتيريا في أمعائك تحتاج أسبوعين على الأقل لتلحق بك. وإذا كنت على ميتفورمين، في المعادلة ساعة لم تحسب لها حساباً.

فريق برليننا
اقرأ خصم يوليو الجديد: Pflegeversicherung
3 دقائق

خصم يوليو الجديد: Pflegeversicherung

اعتباراً من يوليو 2026، يرتفع اشتراك تأمين الرعاية Pflegeversicherung مجدداً. الخصم الجديد سيظهر مباشرة في Gehaltsabrechnung كل عامل. من لا أطفال لديه يدفع أكثر بسبب Kinderlosenzuschlag. لكن كثيراً من العائلات العربية لا تعرف أنها قد تستحق Pflegegeld إذا كانت ترعى أحد أفرادها في المنزل. المبلغ يبدأ من 332 يورو شهرياً.

فريق برليننا